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Séance de Thérapie-Coaching
- Décrivez en quelques lignes le ou les problème(s) qui vous ont conduits à me consulter :
J’avais un manque de confiance en moi qui m’empêchait d’aller vers les gens que je ne connaissais pas. Le déclencheur a été la volonté de rompre avec la solitude et de rencontrer enfin quelqu’un. - Le problème est-il résolu aujourd’hui ou en avez-vous une approche différente ?
Aujourd’hui je ne dirai pas que le problème est résolu. Il y a une nette amélioration mais je ne suis pas au bout du chemin. D’ailleurs je n’ai pas encore rencontré quelqu’un. Par contre le fait d’être seul ne me mine plus comme avant.
- Quels changements observez-vous, tentez d’être précis(e) ?
Le gros changement que j’observe est que les choses que je désire se réalisent. Tout se met en place pour que je puisse avancer dans ma vie de la meilleure des manières. Je désirai changer d’emploi il est « tombé du ciel ». C’est une société de la taille que je désirai, je vais pouvoir voyager moins comme je le voulais, je me sens beaucoup plus a ma place dans cette société. Je sais que je vais pouvoir y évoluer, monter dans la hiérarchie, et me sentir bien. Avoir l’impression que même si mon chef tire un bénéfice de mon travail moi aussi j’aurai ma part. Il est vrai que le volet vie privée n’est pas résolu mais les choses changent, je le sens et j’ose aller vers les femmes avec beaucoup moins d’arrière pensée. - Faites vous aujourd’hui une meilleure utilisation de vos ressources ?
Le résultat me montre que oui même si je n’ai pas l’impression d’utiliser des ressources venant de moi. J’ai plus l’impression d’une aide extérieure (un ange gardien, une force..). - Notre travail vous a t-il apporté une ouverture sur vous-même et/ou plus de compréhension sur votre fonctionnement ?
Je n’ai pas l’impression de me voir différemment. par contre, je me rends compte lorsque j’agis de la mauvaise manière (presque à chaque fois). - Avez-vous l’impression d’avoir plus de capacité, plus de facilité à gérer des situations à caractère problématique ?
Plus de facilité oui mais c’est plutôt que j’ai l’impression d’être aidé et non de faire mieux moi-même. - Les outils utilisés dans notre travail ont-ils été efficaces?
Les résultats montrent que oui. Les améliorations sont dans tous les domaines. Je pense que le manque de confiance en moi me faisait essayer d’avoir des manifestations d’amour (d’admiration ?) de la part de mes parents. Le fait de ne pas y arriver malgré tous mes efforts créait des tensions. Disparues aujourd’hui, c’est aussi du à l’éloignement, mais j’ai conscience de ne rien attendre de leur part. - Auriez-vous des critiques constructives à me faire?
J’ai utilisé plusieurs outils. Aujourd’hui je ne me souviens plus de ce que j’utilisais au début et je n’ai pas de notions pour me dire dans ce cas ou bien dans celui-là il faut que j’utilise cela. J’ai utilisé les différents outils parce que on me disait maintenant tu fais cela. Les explications m’ont peut-être été données mais en tout cas je ne les ai pas mémorisées. Il faudrait un résumé des différentes méthodes avec une petite explication de quand l’utiliser.
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