Restez connecté
C dans l'être vous informe
Infos stages, ateliers, nouveautés
Photo non contractuelle
Séance de Thérapie-Coaching
- Décrivez en quelques lignes le ou les problème(s) qui vous ont conduits à me consulter :
Le problème qui m’a conduit à vous contacter était qu’à 25 ans je n’avais toujours pas connu de filles et cela m’a longtemps plongé dans un abîme duquel je n’arrivais pas à me sortir seul. Les remises en question successives, les questionnements, les reproches que je me portais étaient incessants alors que je ne comprenais pas pourquoi cela ne marchait pas avec moi, pourquoi je n’intéressais aucune fille. « Qu’est-ce qui ne va pas avec moi ? Pourquoi je suis nul comme ça ? T’es vraiment une merde mon pauvre..» étaient le genre de réflexions qui me venaient régulièrement à l’esprit. - Le problème est-il résolu aujourd’hui ou en avez-vous une approche différente ?
Oui, dès la fin des séances (une dizaine) j’avais une copine, avec laquelle je suis toujours d’ailleurs. C’était très rapide finalement, il fallait peut-être quelques déclics, un peu de chance et une rencontre.
- Quels changements observez-vous, tentez d’être précis(e) ? Plus qu’une satisfaction purement sexuelle atteinte, je ne me dis plus tous les jours que je suis le dernier des incapables, je suis « en paix » avec moi-même en quelque sorte puisque je ne passe pas mon temps à m’auto-insulter. Il n’y a plus cette colère en moi, ni cet état d’abandon ou de vide que je ressentais quand je me posais des questions.
- Faites vous aujourd’hui une meilleure utilisation de vos ressources ?
Je ne pense pas être capable de répondre à cette question, parce que je crois qu’il est trop tôt pour le moment. 6 mois après la dernière séance, je ne me bats plus avec moi-même et c’est un pas énorme en avant. Je pense être encore dans une phase de transition, de reconstruction. Cependant mes amis m’ont dit que j’avais changé même si je ne m’en aperçois pas. Je suis moins influençable, on me bouscule moins facilement. - Notre travail vous a t-il apporté une ouverture sur vous-même et/ou plus de compréhension sur votre fonctionnement ?
Oui. J’ai aussi compris qu’il y avait énormément de choses en moi que je ne pouvais pas négliger ou juste essayer d’oublier, notamment par rapport aux souvenirs que j’ai de mon enfance. De manière générale, j’arrête de me sanctionner parce que je suis le dernier des nuls, et j’essaye de penser à ce qui est bon pour moi. - Avez-vous réglé d’autres problèmes en m^me temps? Si oui lesquels?
Je dois encore beaucoup discuter avec mon père, mais le sujet a été abordé. Il n’aurait jamais imaginé que je sois si sensible selon ses mots. Je lui ai dit que si je le voyais me frapper quand j’étais petit, le « Grand + Prénom du patient» lui aurait volontiers « cassé la gueule ». Il comprend ce que j’ai ressenti, et sait que les traces sont importantes. Il faut communiquer et laisser faire le temps pour ce problème je pense, mais pour le moment nous sommes sur une voie positive. - Avez-vous l’impression d’avoir plus de capacité, plus de facilité à gérer des situations à caractère problématique ?
Non je ne pense pas qu’il y ait de réels changements de ce côté-là. Je suis quelqu’un de plutôt rationnel, et je n’ai pas eu la sensation de ne pas savoir régler de problèmes, mis à part celui qui m’a emmené à vous. Cependant il reste des efforts dans les situations émotionnelles : il faut que j’apprenne à mieux comprendre les autres et essayer de mieux me faire comprendre. - Vous sentez-vous plus unifié, plus en relation avec vous-même?
Oui, il n y’a pas un moi « juge » qui tape sans arrêt sur l’autre moi « faible ». Il y a quelque chose de beaucoup plus apaisant. - Les outils utilisés dans notre travail ont-ils été efficaces?
Elles étaient très étonnantes ! Les premières fois je ne comprenais pas ce que nous faisions, les séances de « tapping » par exemple ou quand j’ai imaginé une ligne à travers la pièce et que je remontais dans le temps à reculons. Je me disais « Non mais ça ne va jamais marcher, je vais le faire de toute bonne foi mais je n’y crois pas trop ». Et en fait, ça a très bien marché, c’était même intéressant de se dire qu’en se répétant des choses à voix haute, en parlant, ou avec des actions physiques on pouvait résoudre en partie ses problèmes. Il faut plus que j’écoute mon corps et mes émotions. - Auriez-vous des critiques constructives à me faire?
Ce qui a été fondamental dans nos séances était votre écoute et votre compréhension de ma manière de fonctionner. Presque à chaque séance j’étais impressionné et je me disais « comment peut-on autant s’intéresser à quelqu’un ? ». D’autant plus qu’un obstacle important avant de faire cette thérapie était la peur de ne pas avoir un interlocuteur avec qui je me sente en pleine confiance et que celui-ci minimise mes problèmes, ce qui m’aurait énormément troublé je pense. Mais le fait de voir autant d’investissement de votre part a été libérateur et a fait toute la différence à mon avis. Je n’ai pas de critique négative à faire, objectivement cette thérapie n’aurait pas pu se passer mieux que ça, dans les résultats comme dans la rapidité avec laquelle c’est arrivé. - Que diriez-vous si vous aviez à parler de cet accompagnement à un/une ami(e) ?
J’en ai déjà parlé à des amis, c’est étonnant de voir que pratiquement tout le monde a des problèmes personnels profonds et qu’ils aimeraient en parler à un professionnel. Pour ma part j’en ai parlé comme ce que j’ai dit plus haut. Les méthodes sont étonnantes, mais quand on le fait en confiance et avec une bonne volonté on s’aperçoit qu’il nous reste beaucoup à apprendre. J’ai aussi dit que l’aspect fondamental était la confiance que j’avais en vous, votre investissement, votre attention et ce désir d’aider les autres. Après tout c’est vous qui avez voulu creuser vers l’éducation et les parents alors que je ne jugeais pas cela utile, et force est de constater que j’ai compris beaucoup de choses depuis.
Prendre un rendez-vous
Gallery
