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Séance de Thérapie-Coaching
- Décrivez en quelques lignes le ou les problème(s) qui vous ont conduits à me consulter :
Après 7 ans d’analyse avec un thérapeute traditionnel, je savais où se situaient certaines de mes incohérences sans pour autant arriver à les éviter. Par une approche plus active je souhaitais désamorcer certains de mes systèmes en place. - Le problème est-il résolu aujourd’hui ou en avez-vous une approche différente ?
Le problème n’est pas entièrement résolu dans le sens où se défaire des systèmes de comportements et de croyances mis en place pendant l’enfance est sûrement le travail d’une vie, mais j’ai en effet une approche peut-être un peu différente.
- Quels changements observez-vous, tentez d’être précis(e) ? Les changements ont été nombreux, certains radicaux, comme celui qui m’a amené à changer de vie quelques mois après les séances.
- Faites vous aujourd’hui une meilleure utilisation de vos ressources ?
Oui - Notre travail vous a t-il apporté une ouverture sur vous-même et/ou plus de compréhension sur votre fonctionnement ?
Oui - Avez-vous l’impression d’avoir plus de capacité, plus de facilité à gérer des situations à caractère problématique ?
Oui, j’ai surtout maintenant la capacité à m’extraire de la problématique pour ne plus être envahit par l’angoisse qu’elle entraîne. - Les outils utilisés dans notre travail ont-ils été efficaces?
Oui, j’ai pu visualiser plus clairement durant les séances d’hypnose la place qu’avait mon surmoi tout puissant et j’ai ainsi pu expulser certaines colères. - Auriez-vous des critiques constructives à me faire?
J’ai aimé ces séances avec vous, j’aurais bien aimé continuer. Honnêtement par contre je ne sais pas qu’elle part donner dans mon changement à vos séances, cela n’a duré que 3 mois il me semble, et arrivait après 7 ans d’analyses. J’avais déjà beaucoup changé ma vision de la vie et initié le mouvement de départ et de liberté qui a été le mien. D’autre facteurs ont également participés au fait que tout c’est assemblé à ce moment de ma vie pour que je trouve le courage de changer les choses. Globalement je vais bien, mon esprit est plus calme, je ne cogite plus sans cesse avec la sensation d’être dans la roue du hamster, et de me sentir en danger. Ma vie est entièrement différente, mais je porte toujours un poids qui me plombe, et qui je crois, ne m’appartient pas vraiment. Je suis en train de travailler ça, car la vie que j‘ai, même si elle ne me détruit plus, ne me donne pas satisfaction non plus. Je pense avoir réussi à sortir du tourbillon déstructurant qu’était ma vie d’avant mais je suis encore accrochée au bord du lac, épuisée et trempée. Il faut encore que j’arrive à me hisser sur la berge laisser les rayons de soleil me sécher et me réchauffer pour ensuite avoir l’énergie de trouver le chemin qui est le mien.
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